Иногда мы обесцениваем свои достижения — и это… нормально. Более того, это может быть полезно.
Почему?
🔹 Обесценивание — защитный механизм.
Когда ты постоянно развиваешься, мозг автоматически снижает значимость уже достигнутого, чтобы не застревать на месте. Это способ дать себе пинок вперёд.
🔹 Признак роста.
Если то, что раньше казалось «вау», сегодня воспринимается как «ну, обычное дело» — значит, ты вырос. Уровень нормы повысился. Ты перешёл на новый этап.
🔹 Старт для переоценки.
Обесценивание — это не всегда плохо. Иногда оно просто говорит: “Стоп, давай посмотрим на это под другим углом”. И ты начинаешь пересматривать ценности, цели, подходы.
🔹 Помогает сохранять здравый взгляд.
Когда ты не возносишь свои успехи на пьедестал, ты не попадаешь в ловушку эго. Ты открыт к критике, учишься, двигаешься.
⚠️ Главное — не застревать в этом состоянии. Важно осознавать: обесценил — и пошёл дальше, а не начал копаться в себе с фразой «я недостаточно хорош». Ты хорош. Просто мозг хочет большего. И это ок.
Так что, если ты иногда думаешь:
«Да что я такого сделал?»
Остановись и скажи:
«Сделал. И теперь сделаю ещё больше». 💪
— Руслан Шавалеев,
основатель Shavaleev Pro